Dez 15 2021

Der Countdown läuft – 10 Tage bis Weihnachten

Heute in 10 Tagen ist der ersten Weihnachtstag und bei Vielen steigt mit dem Countdown der Stress: Hier noch Geschenke besorgen, da noch das etwas organisieren, hier dies und das noch … und und und. Probiere doch mal etwas aus der Countdownliste aus, und vielleicht gelingt es Dir, den Stress zu minimierst oder gut zu überstehen, oder – und das wünsche wir Dir von Herzen – eine gute Zeit zu haben.

Countdownlist:

1. ein Plätzchen oder ein Stück Schokolade genießen
2. die Beine hochlegen und mindestens 60 Sekunden nichts tun
3. deine Lieblingsmusik bewusst hören und genießen
4. einem lieben Menschen eine kleine Freude machen
5. unter der Maske ganz bewusst freundlich lächeln
6. einen Witz erzählen, sich erzählen zu lassen oder lesen und herzhaft lachen
7. Stille erleben (gerne mit Ohrstöpsel oder was Dir hilft die Stille wahrzunehmen)
8. im vollen Kaufrausch ein Kleinigkeit nur für Dich besorgen über die Du richtig freust
9. eine Glühwein/Tee/Kaffee mit deinem Lieblingsmensch genießen
10. Geduld mit Dir und den Anderen haben

    Mach keinen Leistungssport aus dieser Top 10, sondern nutze die Dinge, die zu Dir passen und so wird es für Dich eine gute Zeit.

By alexander • allgemein, berichte, bilder, heute bei dir, more activity, more community, more culture, more knowhow, more spirit • • Tags: Countdown, Lieblingsmensch, Musik, Plätzchen, slow down, Stille, Stress, Top 10, Weihnachten