Meditation

Meditation ist eine Technik, die dir dabei helfen kann, entspannter, fokussierter und gelassener durchs Leben zu gehen. Wenn du diese Technik kennenlernen möchtest oder sie gerne gemeinsam und begleitet praktizieren möchtest, bist zu herzlich eingeladen. Termine geben wir über die Website und unseren Instagram-Kanal bekannt.

Hinweis: Bring bitte eine Sitzunterlage mit (Yogamatte, kleiner Teppich, dickes Handtuch oder eine Jacke.